如何预防前列腺炎的复发？

防止病原体重新感染是医生和治愈患者尤其需要注意的问题。治愈后可采取的有效措施包括改善饮食和不良生活习惯、多饮水与多排尿、保持会阴部的清洁和干燥、避免过度劳累及过度寒冷、在无菌阴茎套保护下进行有规律的性生活或定期在性兴奋时排除精 液、加强营养、改善机体的健康状况、适当的体育锻炼、增强肌体的抵抗力等。这些措施不但可以帮助患者有效的缓解生理与心理方面的症状，而且有助于预防细菌等病原微生物的重新感染。此外，适当地应用肾上腺素能受体阻制剂也可以明显改善前列腺的血液循环和前列腺周围组织的紧张状态，消除排尿时的前列腺内尿液反流，因而减少前列腺炎的复发和再感染，国外一般主张连续应用不少于6个月。由于减少盆底肌肉痉挛的措施可以改善前列腺功能，减少前列腺炎的复发和再感染的机会，生物反馈技术（功能锻炼）可以指导患者认识和纠正排尿过程中的盆底收缩状态，进行收缩/舒张锻炼，使肌肉活动恢复到正常的动力学范围，鼓励进行家庭内的肌肉功能持续锻炼，自愿性地松弛盆底肌肉，逐渐增加排尿间隔时间等措施。

在有效治愈前列腺炎患者中，经过相当长的一段时间后，一部分人仍然可能会再次发生或多次发生前列腺炎症状的情况。其原因可能是与这类患者抵抗力降低、卫生状况交差、不良生活习惯、不洁性 行为等因素有关，造成他们患前列腺炎的某些易感因素依然存在，此时可以发生某些病原微生物、条件致病菌或尿道正常菌群的感染或重新感染。因此，可以根据个体化的原则，针对具体的患者制定全面有效的预防前列腺炎的详细计划，并监督执行，可以收到良好效果。

此外，对慢性前列腺有一个正确的认识，保持良好的心态很重要，不要把它的发生与复发当成沉重的思想包袱。